Leia sempre, a leitura transforma.

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terça-feira, 7 de abril de 2020

4- São holísticas














Esta é a quarta qualidade das pessoas que desenvolvem a inteligência espiritual. Holístico é derivado do grego a partir da palavra holos que significa "todo" ou "inteiro". Um terapeuta holístico, como eu por exemplo, cuida do ser humano como um todo: físico, mental, emocional e espiritual.
Quem desenvolve esta qualidade consegue ver além das aparências, consegue captar o que a pessoa está sentindo realmente. Muitas vezes tentamos esconder ou nos esconder em determinadas situações ou jogar nossos sentimentos para debaixo do tapete e vamos vivendo conforme dá, sem maiores cuidados com nosso todo.
Sabendo que somos este todo e que todas estas partes nossas e de qualquer pessoa precisam ser cuidadas faz uma grande diferença em nossa vida. Enxergar-nos assim faz com que enxerguemos o outro também desta maneira e aí muda tudo. Quando reconhecemos o outro na sua dimensão espiritual e sabemos que eu, ele, nós todos somos parte do ser maior que criou este e todos os universos que existem, traz uma responsabilidade imensa, pois tudo que eu fizer ao outro estou fazendo para aquele que chamo de Deus, Todo, Ser Supremo, como queira chamá-Lo.
Como podem haver rivalidades, maldades, disputas, guerras quando sei que é assim que funciona a dimensão espiritual?
Como posso ir contra o Todo?
Somos tudo isso e as pessoas que vivem em qualquer parte deste planeta também são.
O que você tem feito para se enxergar e viver desta forma?
Pense e escreva sobre isso no seu caderno de anotações.
Deixe seu comentário, se assim sentir vontade.

Denise Miletto, 07/04/2020

A helicônia é um floral de Saint Germain que vem trabalhar a beleza interior. (Foto das minhas helicônias, nesta época não estão floridas, esta é de 2019).

#holistico
#inteligenciaespiritual

segunda-feira, 6 de abril de 2020

3- Têm capacidade de encarar adversidades


A terceira qualidade das pessoas espiritualmente inteligentes traz a capacidade de encarar adversidades. Como anda a sua capacidade? Você já observou como você as encara? Aliás, você as encara ou se vitimiza se escondendo no casulo?
Quando conseguimos encarar as adversidades que surgem em nossa vida crescemos e muito ou se preferir subimos alguns degraus na escalada da evolução. Tudo que surge para cada um de nós e para enfrentarmos, melhorarmos cada vez mais, não é para nos sentirmos coitadinhos.
Aprendi e muito com as adversidades, fui forte e enfrentei e enfrento-as dia a dia. Perguntar-se o que preciso aprender com tudo isso é sábio.
Precisamos estar cientes de que tudo que nos aparece é para que tomemos decisões, é para que façamos escolhas de novos caminhos e finalmente cresçamos com tudo isso.
Estamos vivendo dias de muitas adversidades e o que temos feito com tudo isso? Temos reclamando disso, daquilo, daquele outro? Ou nos recolhemos para nosso interior e temos aprendido com tudo?
É tempo de crescermos espiritualmente, de recordarmos de quem somos, de porque estamos aqui e para onde vamos quando concluirmos nossa missão. Lembra da sua missão? Qual é mesmo? Talvez todas as adversidades que você está enfrentando possam levar você até ela.

Faça uma lista destas adversidades e tire suas conclusões do que você precisa aprender.
Deixe seu comentário, ele é muito importante, compartilhe se foi relevante, se precisar conversar estou atendendo voluntariamente online.

Esta espécie de bromélia nasce entre folhas espinhosas (adversidade) e mesmo assim não deixa de ter sua beleza.

#adverdidade
#inteligênciaespiritual

domingo, 5 de abril de 2020

2- São idealistas



A imagem pode conter: planta, flor, natureza e atividades ao ar livre

Esta é a segunda qualidade das pessoas espiritualmente inteligentes, conforme o combinado vou descrevê-las uma de cada vez, mas o que isto significa?
Em Sociologia, o idealismo consiste na criação imaginária de normas de ações tidas como perfeitas, ideais e apresentadas como objetivo a ser alcançado na realidade.
Partindo deste conceito as pessoas idealistas vão buscar que o melhor aconteça tanto na sua vida como para a vida dos demais. Talvez a perfeição seja difícil de ser alcançada, mas o melhor é provável que aconteça quando nos dedicamos, nos empenhamos e acreditamos que possa acontecer.
Como você tem buscado que o melhor aconteça? Ou você esqueceu seus ideais, deixou-os para trás?
Às vezes nós acomodamos numa situação qualquer e vivemos uma vida qualquer, deixamos os sonhos, os ideais e simplesmente existimos.
É preciso resgatar esta qualidade dentro de cada um de nós e voltar a ter metas, objetivos, sonhos e principalmente ações para realizar aquilo que acreditamos ser o melhor para cada um de nós e para a coletividade.
Veja nestes dias que estamos passando como fomos levados a pensar no coletivo. Leve isso para a vida, para o planeta, para a natureza. Que a vida, o trabalho, as relações, o consumo e tudo o mais seja idealizado para que todos possam viver cada dia melhor, mais conscientes e serem mais felizes, este é meu desejo idealizado para este momento. Qual é o seu?


Descreva nos comentários ou simplesmente anote no seu caderno.

Um ótimo domingo idealizado para cada um de vocês!

#idealista
#inteligenciaespiritual

sábado, 4 de abril de 2020

1- Autoconhecimento

A imagem pode conter: flor, planta, natureza e atividades ao ar livre

Praticar e estimular o autoconhecimento é a primeira qualidade comum às pessoas espiritualmente inteligentes. Como podemos nos desenvolver, cumprir nossa missão se sequer sabemos quem somos?
Respostas às seguintes perguntas: quem somos? De onde viemos? Para onde vamos? Qual a minha missão? São respostas fundamentais para que pratiquemos o autoconhecimento que também corresponde a uma fase da vida descrita nos dois volumes da coletânea Phases do qual participei com a escrita sobre espiritualidade no volumes 1.
Há anos venho buscando o autoconhecimento e muitas respostas encontrei para estas perguntas. Respostas que me levaram subir alguns degraus no aspecto de evolução.
É preciso deixar de lado muitas crenças, deixar para trás o ego e ir em busca destas respostas. Estudar, pesquisar, ler, ouvir, sentir o que chega até você e traz este algo mais.
Cada um vai encontrar o seu caminho para o autoconhecimento, não existe uma receita pronta, pois cada ser é único e traz suas vivências, experiências, bagagens de tantas vidas.
Acredito que está mais do que na hora de você buscar respostas sinceras e que possam levar você para o próximo nível de entendimento.
Saiba que o Eu Sou, seu Anjo da Guarda, Guardião, Mestre, como queira chamar guiarão você nesta jornada que precisa ser feita em carreira solo.
Chegamos só e partimos só levando apenas a nossa bagagem interna.
Siga em frente, vale a pena e muito.
Sinta o que você precisa fazer primeiro.

Deixe sua reflexão sobre este assunto que é muito pertinente. Ou escreva no seu diário, refletindo o que você tem feito para praticar o autoconhecimento.

Denise Miletto, 05/04/2020
Enquanto escrevia veio a imagem desta flor que fotografei no quintal é uma espécie de gengibre, ou algo assim da família.

#autoconhecimento
#inteligênciaespiritual

sexta-feira, 3 de abril de 2020

Inteligência Espiritual...
















Desenvolver esta inteligência é um convite que faço a cada um de vocês. Lembram das quatro dimensões física, mental, emocional e espiritual? Quando trabalhamos a dimensão espiritual ela carrega características da inteligência espiritual que apontam para um desenvolvimento individual voltado para a coletividade.
"Ter alto quociente espiritual (QS) implica em sermos capazes de usar o espiritual para ter uma vida mais rica, cheia de sentido, adequado senso de finalidade e direção pessoal. (Drª Dana Zohar)
As 10 qualidades comuns às pessoas espiritualmente inteligentes são:
1- Praticam e estimulam o autoconhecimento
2- São idealistas
3- Tem a capacidade de encarar adversidades
4- São holísticas
5- Celebram a diversidade
6- Têm independência
7- Perguntam sempre por quê?
8- Colocam as coisas num contexto mais amplo
9- São espontâneas
10- Tem compaixão
A espiritualidade faz parte do ser, mas nem sempre o ser é espiritualizado.
Como está a sua espiritualidade bem aí dentro de você? Não é nada ligado à crenças e religiões. É algo de você com você mesmo, sem interferências.
Nos próximos posts vamos comentar sobre cada uma destas características e como desenvolvê-las.
Deixe seu comentário, ele enriquece cada postagem.

quinta-feira, 2 de abril de 2020

Empatia

A imagem pode conter: planta, flor, natureza e atividades ao ar livre

Muito temos ouvido falar sobre empatia. Que as pessoas precisam ter mais empatia, que o mundo precisa disso também.
O que realmente significa ser empático? Explicar com certeza seja mais fácil do que praticar.
Nosso organismo funciona sem pensarmos que precisamos comandar as funções do coração, pulmões e tudo mais, também trazemos o instinto de sobrevivência que está automatizado em nós.
A empatia é algo que precisa ser aprendido, não está no sistema automatizado.
É preciso aprender a me colocar no lugar do outro para sentir e tentar compreender de forma objetiva o que ele sentiria numa determinada situação. Isto precisa ser exercitado no dia a dia para termos empatia com o outro.
Quem consegue ser empático está desenvolvendo uma das características da inteligência espiritual. Ouvimos pouco sobre esta inteligência, mas é tempo de conhecê-la, estudar sobre ela. Observe as crianças elas trazem isto muito presente.
Ao longo deste dias vamos falar das características que as pessoas que desenvolvem esta inteligência tem.
Pense como você pode ser mais empático com as pessoas da sua família, colegas de trabalho, amigos, com os trabalhadores que não deixaram de trabalhar nestes dias que estamos em casa, com qualquer pessoa que cruze seu caminho.
Sinta o quanto a empatia pode mudar a configuração deste mundo em que estamos inseridos.
Faça a sua parte, seja empático, pratique a empatia. Não pense só em você, pense no outro.
Deixe seu comentário sobre isso.

Denise Miletto, 02/04/2020

(A flor do dia é do jardim de uma grande amiga: Maria Regina Fernandes, para demonstrar minha empatia por todos vocês.)

#empatia
#inteligenciaemocional
#inteligenciaespiritual

quarta-feira, 1 de abril de 2020

Equilíbrio


Denise Miletto
1 de abrill


Buscar o equilíbrio em todas as áreas de nossas vidas é um grande desafio. Desafio este que bate a nossa porta diariamente. Como você o tem recebido? Ou você tem se nagado sequer ouvir que alguém bate à porta?
Nosso físico precisa dele, encontrá-lo é essencial, nem excesso de atividades, nem total comodidade. O corpo é movimento e você precisa encontrar a atividade certa para o seu.
O mental em equilíbrio trará serenidade para seguir o dia a dia. É preciso pensar aquilo que você quer que aconteça e não o que está sendo dito que vai acontecer.
E os sentimentos? Há muito tem sido negligenciados, deixados de lado, vivido o que o outro quer. Retome as rédeas do seu sentir, equilibre-o e viva aquilo que o mais íntimo do seu ser desejou para você. Vibre no mais alto sentimento ame-se e ame muito o que realmente importa.
E finalmente é preciso conhecer e buscar cada vez mais o equilíbrio em tudo que somos realmente. Nosso eu sou, nossa divindade, que nos acompanha por éons, é tudo que é, sabe tudo sobre nós, dá respaldo para que o equilíbrio geral aconteça. É aí que encontraremos a força que precisamos para qualquer dificuldade que possa se apresentar.
Conecte-se com ela, conecte-se com seu anjo, guia, mestre, como você queira chamar e busque o equilíbrio em todas as áreas da sua vida.

Observe-se e escreva sobre isso no seu diário, lembra que dias atrás recomendei a escrita terapêutica. Siga escrevendo. Você ainda não iniciou? Aproveite e inicie, vai fazer muita diferença. Acompanhe minha escrita diária que iniciou no dia 16/3/20. Podes voltar a elas e seguir o passo a passo..

Deixe seu comentário ele è muito importante!

(A flor de hoje, desabrochou ontem à noite, pena que não consigo levar até você o perfume que ela exala.)

#equilibrio
#inteligenciaemocional
#inteligenciaespiritual